可以同时服用蓝莓叶黄素和维生素C吗

蓝莓叶黄素和维生素C可以同时服用，但需要注意剂量。

蓝莓叶黄素是一种植物色素，与玉米黄质一样，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。蓝莓叶黄素具有抗氧化、过滤蓝光的作用，对眼睛健康有益。

维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁吸收等作用。

蓝莓叶黄素和维生素C可以同时服用，但需要注意剂量。按照说明书或医嘱服用，避免过量摄入。此外，药物之间的相互作用也可能影响效果，因此建议使用前咨询医生或药师。