头发稀疏吃维生素几有用

如果是维生素B缺乏引起的头发稀疏，吃维生素B有用。如果是压力大等生理因素引起头发稀疏，或斑秃、雄激素性秃发等疾病所致，可无需常规补充维生素，需要根据病因采取一般治疗、药物治疗等方式改善。

1、维生素缺乏：如果是维生素B缺乏导致的头发稀疏，适当补充维生素B，有助于促进头发生长，帮助改善头发稀疏的症状。

2、生理因素：如果长期精神压力过大可能会导致脱发，此时吃维生素并没有作用，需要保持心情放松，避免压力过大。

3、斑秃：斑秃引起的头发稀疏，要保持心情舒畅，保证充足睡眠。同时，可外用糖皮质激素类药物，如卤米松乳膏等，若患者出现广泛性斑秃，则需要系统使用泼尼松、甲泼尼龙等糖皮质激素，促进毛发恢复。

4、雄激素性秃发：若患者出现雄激素性脱发，需要保持头皮清洁，避免用力拉扯头发。此外，男性患者可口服非那雄胺，女性可口服环丙孕酮、螺内酯等药物，以及外用米诺地尔，有促进头发生长，改善头发稀疏的功效。

引起头发稀疏的原因比较大，在排除生理因素后，建议患者就医检查，明确病因，配合医生治疗。