菠菜和海鲜能一起吃吗

一般情况下，菠菜和海鲜能一起吃。

菠菜和海鲜均为经常食用之物，由于现代医学并无食物相克说法，且经正确烹饪后二者同食并不会产生不良反应，因此通常是能一起吃的。

菠菜中胡萝卜含量较高，除此之外，还含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分。海鲜有海虾、螃蟹、鲅鱼、带鱼等，这类食物中含有易于人体吸收的优质蛋白质、钙、不饱和脂肪酸，常作为补充蛋白质、钙等营养的优质食物。

菠菜和海鲜虽然可一起吃，但菠菜内含草酸，容易影响钙吸收，烹饪时需先焯水，将大部分草酸去掉。海鲜有可能引起过敏反应，有过敏史者不宜食用。

菠菜和海鲜一块吃的时候，若引起皮肤瘙痒、红肿等症状，需及时请专业医生诊断治疗。