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老年人胃不好应该购买哪类营养品

问题描述:请问老年人胃不好应该购买哪类营养品?
发布于2022-03-29・浏览2008次

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针对老年人胃不好的情况,建议购买易于消化、吸收的营养品和补充胃肠道功能的保健品。可选择:低聚果糖、益生菌、蛋白质补充品、维生素B族等。

1、低聚果糖:低聚果糖可以促进肠道内有益菌的生长和繁殖,改善肠道环境,有助于预防便秘、腹泻等问题。

2、益生菌:益生菌有助于恢复肠道内的菌群平衡,从而改善消化、吸收功能,缓解胃肠不适。

3、蛋白质补充品:针对蛋白质需求,可以选择优质的蛋白质补充品,如大豆蛋白、乳清蛋白等。使用时要注意调整摄入量,以免加重肠胃负担。

4、维生素B族:维生素B族可以帮助改善新陈代谢和肠道功能,维持胃肠道正常运作。可选择药店出售的复合维生素B片剂。

购买和使用这些营养品时,请遵循医生建议和产品说明书,确保安全有效。此外,注意饮食规律、饮食均衡,避免过多油腻、辛辣等刺激性食物,对改善老年人胃不好的情况也是十分有益的。如果胃肠症状持续存在或加重,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。