哺乳期不吃晚饭会影响奶量吗

哺乳期如果不吃晚饭可能会影响乳汁的分泌量和质量，但具体影响程度会因个体差异而异。

哺乳期的母亲需要摄入更多的营养来满足乳汁分泌和哺育婴儿的需求，同时也需要逐步补偿妊娠、分娩时的营养素损耗并促进各器官、系统功能的恢复。如果晚饭不吃，会导致营养摄入不足，可能会减少乳汁的分泌量，降低乳汁质量，并可能影响母体健康。

此外，母亲的情绪、心理、睡眠以及其他疾病等因素也会影响乳汁的分泌。因此，哺乳期的母亲应保持良好的生活习惯，确保营养均衡，保持良好的情绪和充足的睡眠，如有不适，应及时就医。