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西红柿蛋花汤的营养成分含量是什么

问题描述:请问西红柿蛋花汤的营养成分含量是什么?
发布于2022-02-24・浏览1979次

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顶俩健康专家团
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西红柿蛋花汤主要由西红柿和鸡蛋制成,其营养成分含量如下:

西红柿富含维生素C、胡萝卜素、纤维素、钾、钙、镁等营养成分,还含有有机酸、番茄红素等生物活性物质。

鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、D、E、K及矿物质钙、磷、铁等营养成分。

总的来说,西红柿蛋花汤是一道营养丰富的美食,适量食用有益于补充人体所需的营养素。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。