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青少年饮用黑咖啡会有危害吗

问题描述:请问青少年饮用黑咖啡会有危害吗?
发布于2022-04-05・浏览1949次

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一般来说,青少年适量饮用黑咖啡并不会对身体造成明显危害。但是,也可能会对身体产生一些不良影响。如影响睡眠、引起胃肠道不适等。

1、影响睡眠:黑咖啡中含有咖啡因,咖啡因具有提神的作用,如果青少年在晚上饮用黑咖啡,可能会导致入睡困难,影响睡眠质量。

2、引起胃肠道不适:黑咖啡中含有咖啡因和其他化合物,过量饮用可能会刺激胃肠道,导致胃酸分泌过多,引起胃肠道不适。

建议青少年适量饮用黑咖啡。同时,应避免在晚上或睡前饮用黑咖啡,以免影响睡眠。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。