一天睡10个小时还困什么原因

一天睡10个小时还困可能是过度劳累、神经衰弱、及脑供血不足等引起的。

1、过度劳累：当长时间用脑导致脑疲劳以后，过度劳累严重睡眠不足时可以出现睡十几个小时仍有想睡的情况，得到充分休息及睡眠后会调整到正常情况，不会再出现过度睡眠的情况。

2、神经衰弱：如果经常出现白天过度困倦或者注意力不容易集中的症状，可能和神经衰弱有关系。因为神经衰弱的病人睡眠质量特别差，可能会导致特别困乏。

3、脑供血不足：脑供血不足时，动脉粥样硬化或者是脑血管狭窄，可能会影响到脑部的供血，就会出现嗜睡的症状，可能还伴有记忆力减退、注意力不集中，可能会导致一天睡10个小时还困的情况。

如果一天睡10个小时还困，就应当警惕，建议及时就医，进行完善的检查，明确病因并积极治疗。