食补吃什么对脚气病有作用

脚气病需要补充维生素B₁，有改善作用，维生素B₁较多的食物包括水果、蔬菜、坚果、肉类和海鲜水产等。

1、水果：比如每100克山竹含0.08毫克维生素B₁，100克榴莲含0.2毫克维生素B₁。

2、蔬菜：每100克金针菇含0.15毫克维生素B₁，每100克荷兰豆含0.09毫克维生素B₁，每100克西兰花含0.09毫克维生素B₁。

3、坚果：腰果，杏仁等都含有较丰富的维生素B₁。每100克腰果含有0.27毫克维生素B₁，每100克杏仁含有0.24毫克维生素B₁。

4、肉类：特别是动物内脏，维生素B₁含量较为丰富。比如100克羊腰含有0.35毫克维生素B₁，100克猪肝则含有0.21毫克维生素B₁。

5、海鲜水产：每100克三文鱼含有0.11毫克维生素B₁，每100克鳕鱼（均值）也含有0.11毫克维生素B₁。

脚气病除了食补以外，也要结合药物进行治疗，食补仅仅是辅助方式之一。建议脚气病患者及时就医，在医生的指导下积极用药，并定期复查，改善病情。