河蟹和猕猴桃能一起食用吗

河蟹和猕猴桃可以一起食用，但需注意适量。

河蟹含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、钙、磷、铁等营养成分，猕猴桃则富含维生素C、维生素K、叶酸、纤维素等营养物质。两者搭配不会产生不良反应，还能为人体提供更多种类的营养物质。

但要注意，河蟹还含有较多的胆固醇，对于高血脂、高血压等人群，应适当控制摄入量。对河蟹或猕猴桃过敏者，应避免食用。

在食用河蟹和猕猴桃时，还应注意食品卫生，避免食用变质或不洁的食物，以免引起食物中毒。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。