食用奇异果会导致体重增加吗

适量吃奇异果通常不会导致体重增加，但如果摄入量过大或者摄入的同时还摄入了其他高热量食物，可能会导致热量过剩，从而引起体重增加。

奇异果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素K、叶酸、钾等营养素，还含有膳食纤维，膳食纤维有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。如果摄入量过大或者摄入的同时还摄入了其他高热量食物，也有可能导致体重增加。

因此，建议适量食用奇异果，保持饮食均衡，避免过量摄入。