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橘子皮炖蛋的功效和作用是什么

问题描述:请问橘子皮炖蛋的功效和作用是什么?
发布于2022-03-15・浏览2031次

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橘子皮炖蛋是一道常见的菜品,具有一定的营养价值,但在医学上并没有特殊的功效和作用。

橘子皮中含有较丰富的维生素C、矿物质等成分。鸡蛋则富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养元素,可以为人体提供必要的营养物质。

将橘子皮和鸡蛋一起炖煮,可以增加营养摄入,但在医学上并没有特殊的功效和作用。

需要注意的是,橘子皮如果没有清洗干净,可能会有农药、细菌等残留,对人体健康造成威胁。因此,在食用橘子皮炖蛋时,应该选择新鲜的橘子皮,并彻底清洗干净。另外,对于鸡蛋过敏的人群,应该避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。