70岁人的肾功能如何

70岁人的肾功能可能会因年龄增长而出现一定的下降。随着年龄的增加，肾功能减退，出现肾小球滤过率下降，肾小管对滤液的重吸收能力减弱等生理性改变。

这可能出现尿素氮、肌酐等指标升高，以及水、电解质和酸碱平衡调节能力减弱等现象。

需要注意的是，70岁人的肾功能下降，并不代表就一定有疾病。只有当肾功能下降到一定程度，才会导致患者出现明显的肾损害或肾病表现。

同时，年龄并不能作为罹患肾病的唯一因素，还需要综合患者的饮食习惯、生活方式、遗传因素、有无高血压、糖尿病等慢性病等多方面情况来综合评估。

对于70岁的人来说，保持健康的生活方式、定期体检以及注意饮食调节非常重要。

健康饮食可以选择低盐、低脂、低糖的食物，少吃煎炸、油腻，摄入足够的维生素和矿物质；选用低蛋白质食物和优质蛋白质食物，如肉类选择瘦肉、禽类选择鸡胸肉、鱼肉选择深海鱼肉等；注重吃蔬菜水果，增加膳食纤维，保持大便通畅。

此外，适当锻炼、保持良好作息、避免过度劳累、远离不良嗜好等，都利于保持肾功能。如果发现有不适症状，应及时就医检查。