饮用黄豆核桃豆浆会增重吗
问题描述:请问饮用黄豆核桃豆浆会增重吗?
发布于2022-09-24・浏览1898次
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黄豆核桃豆浆是一种营养丰富的饮品,含有植物蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,但它本身并不会导致体重增加。体重增加与否取决于整体的饮食和生活方式。
如果您在饮用黄豆核桃豆浆的同时,保持健康的饮食和适当的运动,那么它可以作为一个营养丰富的饮食选择,帮助您维持健康的体重。但是,如果您过量饮用,或者在饮用的同时不注意控制其他高热量食物的摄入,那么可能会导致体重增加。
因此,建议您适量饮用黄豆核桃豆浆,并结合其他健康的饮食和生活方式,以达到保持健康体重的目的。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。