儿童可以频繁食用橙子吗

橙子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、纤维素和其他营养成分。然而，儿童应该适量食用橙子，不建议频繁食用。

虽然橙子对儿童的健康有益，但如果过量食用，可能会导致一些不适症状，如肠胃不适、腹泻等。此外，橙子中含有较高的糖分，过量食用可能会导致儿童的血糖升高，对健康不利。

因此，建议儿童每天食用1-2个橙子即可，不要过量食用。同时，家长应该引导儿童养成良好的饮食习惯，避免偏食和过量食用某种食物。