一周岁的孩子应摄取多少剂量的维生素D3

一周岁的孩子每天应摄取400单位的维生素D3。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，一岁孩子每天需要的维生素D3为400U。

维生素D3主要来源于紫外线照射皮肤后的内源性合成，少部分从食物中获得。天然食物中维生素D3含量较低，动物性食品是非强化食品中天然维生素D3的主要来源，如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多，而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D3。

维生素D3有助于促进钙的吸收和利用，对于骨骼健康非常重要。如果孩子维生素D3摄入不足，可能会导致佝偻病等疾病。建议家长定期带孩子进行体检，了解孩子维生素D3的营养状况，并在医生的建议下调整饮食或补充剂。