儿童身体对钙的吸收比例需要达到多少

儿童对钙的吸收率因年龄和个体差异而不同。一般来说，年龄越小，吸收率越高。研究表明，婴儿对钙的吸收率可高达60%左右，而成年人的吸收率一般在20%到40%之间。同时，钙的吸收率也受到多种因素的影响，如维生素D、蛋白质、磷等的摄入情况以及个体差异等。

为了提高儿童对钙的吸收率，可以适当增加维生素D的摄入，促进钙的吸收。同时，要注意饮食均衡，保证足够的蛋白质和磷的摄入，以促进钙的吸收和利用。此外，适量的户外运动也有助于增加钙的吸收和利用。