十个月婴儿睡眠中翻身后醒来是否正常

十个月大的婴儿在睡眠中翻身是很常见的，这通常是正常现象。但是，如果婴儿频繁翻身，可能会影响睡眠质量，这可能与身体不适、睡眠环境不佳等因素有关。

1、正常情况：婴儿在睡觉时会不断地变换姿势，这是他们身体发育和自我调整的一种方式。当婴儿翻身时，他们可能会醒来，但通常会很快再次入睡。

2、身体不适：如果婴儿身体不适，如消化不良、鼻塞等，可能会在睡眠中频繁翻身，这是他们试图寻找更舒适的睡姿。

3、睡眠环境不佳：如果婴儿的睡眠环境不佳，如温度过高或过低、光线太亮、噪声太大等，可能会影响他们的睡眠质量，导致频繁翻身。

如果婴儿只是偶尔翻身醒来，可以尝试轻轻拍打或抚摸婴儿，帮助他们再次入睡。但是，如果婴儿频繁翻身，可能会影响睡眠质量，建议及时就医，以确保婴儿的健康。