柿子和ad钙奶能同时食用吗

柿子和AD钙奶可以同时食用，但不建议一次性过量食用，以免引起胃肠不适。

柿子是一种营养丰富的水果，含有碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。AD钙奶是一种含乳饮料，主要成分是水、糖、乳粉和食品添加剂等。柿子和AD钙奶同时食用并不会产生有害物质，因此可以同时食用。

但需要注意的是，柿子含有较多的鞣酸，鞣酸容易与蛋白质结合形成鞣酸蛋白，不易被消化，因此一次性过量食用柿子可能会引起胃肠不适。另外，AD钙奶中含有糖分，过量饮用容易导致糖摄入超标，因此也不建议过量饮用。