无法饮用牛奶的人有其他替代品可选择吗

对于无法饮用牛奶的人来说，可以选择一些其他的替代品，如：

-豆浆：豆浆是由大豆制成的植物奶，它含有丰富的植物蛋白和其他营养物质，并且不含乳糖，对于乳糖不耐受的人来说是很好的选择。

-杏仁奶：杏仁奶是由杏仁制成的植物奶，它含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，并且不含乳糖。

-椰奶：椰奶是由椰子制成的植物奶，它含有丰富的钾、镁和维生素C，并且不含乳糖。

-燕麦奶：燕麦奶是由燕麦制成的植物奶，它含有丰富的膳食纤维和维生素B族，并且不含乳糖。

总之，对于无法饮用牛奶的人来说，可以选择豆浆、杏仁奶、椰奶或燕麦奶等植物奶作为替代品，这些替代品都不含乳糖，并且含有不同的营养成分，可以满足不同的营养需求。