可以将燕窝与莲子百合红枣一起炖煮吗

燕窝是一种传统的滋补品，含有蛋白质、燕窝酸等营养成分，具有滋阴润燥、补中益气等功效。而莲子百合红枣也是常见的滋补品，具有滋阴润肺、安神等功效。

将燕窝与莲子百合红枣一起炖煮，可以增强其营养价值和滋补功效，同时也可以让口感更加丰富。

因此，燕窝与莲子百合红枣可以一起炖煮，但需要注意的是，燕窝需要提前泡发，并且炖煮时间不宜过长，以免燕窝化水。另外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女等，在食用燕窝和其他滋补品时，需要遵循医生或营养师的建议。