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14岁的女孩还会继续长高吗

问题描述:请问14岁的女孩还会继续长高吗?
发布于2022-08-15・浏览1587次

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14岁的女孩通常还会继续长高,但具体长高的幅度因人而异。

身高的增长与遗传、营养、运动、睡眠等因素有关。一般来说,14岁的女孩正处于青春期,是身高增长的重要阶段。虽然身高增长的幅度会因个体差异而不同,但大多数女孩在这个年龄段都会继续长高。

建议女孩保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物,如牛奶、瘦肉、鱼、豆类、新鲜水果和蔬菜等。同时,保证充足的睡眠,多参加户外运动,如跳绳、打篮球等,以促进身高的增长。

如果女孩的身高增长异常缓慢或停止,建议及时就医,以排除潜在的疾病。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。