面对小孩挑食不吃菜怎么办

小孩挑食不吃菜可能是因为他们不喜欢这种食物的味道、颜色、口感等，也可能是由于其他原因，如疾病、牙齿问题等。以下是处理小孩挑食不吃菜的一些建议：

1、提供多样化的食物：尝试提供各种蔬菜，可以尝试不同的烹饪方式，如炒、煮、蒸、烤等，让孩子尝试不同的口味。

2、增加蔬菜的趣味性：可以将蔬菜做成孩子喜欢的形状，或者与孩子喜欢的食物搭配，增加他们对蔬菜的兴趣。

3、鼓励孩子尝试：可以告诉孩子，即使他们不喜欢某种蔬菜，也要尝试一下，也许会发现它的味道并没有想象中的那么糟糕。

4、提供小份量的蔬菜：如果孩子不喜欢某种蔬菜，可以先提供小份量的蔬菜，让他们逐渐适应这种蔬菜的味道和口感。

5、与孩子一起做饭：让孩子参与蔬菜的选择、烹饪过程，可以增加他们对蔬菜的兴趣。

6、保持耐心：孩子的口味和饮食习惯是可以改变的，需要家长的耐心引导和尝试。

如果孩子挑食不吃菜的情况比较严重，或者持续时间较长，建议寻求专业医生的建议和帮助。