130天的婴儿晚上睡觉总是频繁醒来应该怎么办

130天的婴儿晚上睡觉总是频繁醒来可能与饥饿、排尿排便、环境温度过高或过低、身体不适等因素有关，家长可通过喂奶、更换尿布、调整室温和衣物、及时就医等方式帮助婴儿改善睡眠。

1、喂奶：130天的婴儿晚上睡觉总是频繁醒来最常见的原因是饥饿，家长可通过喂奶来解决。喂奶后要注意拍嗝，避免宝宝吐奶。

2、更换尿布：如果宝宝尿布湿了或便便了，也会因不适而醒来。家长应及时为宝宝更换尿布，保持干爽舒适。

3、调整室温和衣物：环境温度过高或过低都可能导致宝宝频繁醒来。家长应保持室内温度适宜，并为宝宝穿着合适的衣物。

4、及时就医：如果宝宝身体不适，如感冒、发烧等，也会频繁醒来。如果宝宝出现异常症状，如哭闹不止、精神状态差等，建议及时就医，查明原因，进行治疗。

此外，家长还应建立规律的睡眠时间表，保持安静的睡眠环境，避免在宝宝睡觉前进行剧烈的活动或过度刺激，以帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。