四岁儿童应如何正确食用鱼肝油

四岁儿童可以通过服用鱼肝油来补充维生素A和维生素D，但应注意正确的食用方法。

鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，有助于预防夜盲症、干眼症、佝偻病等疾病。对于四岁的儿童，建议按照说明书或医生的建议，每天适量服用。

家长应确保儿童在服用鱼肝油的同时，还应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，以满足身体对其他营养素的需求。另外，避免过量服用鱼肝油，以免引起中毒。

如果孩子有特殊的健康问题，比如过敏、消化问题等，应在医生的建议下服用鱼肝油。