十个月宝宝晚上睡觉出汗怎么办

十个月宝宝晚上睡觉出汗可能是正常现象，也可能与环境温度过高、疾病等因素有关，可以通过降低环境温度、治疗疾病等方法改善。

1、降低环境温度：宝宝晚上睡觉出汗可能是由于室内温度过高导致的。家长可以适当降低室内温度，如开窗通风、使用空调等，以减少宝宝出汗的情况。

2、治疗疾病：如果宝宝患有某些疾病，如感冒、发烧等，也可能导致晚上睡觉出汗。家长需要及时带宝宝去医院就诊，并在医生的指导下进行治疗。

宝宝晚上睡觉出汗还可能与其他因素有关，如睡前运动过多、睡前饮食过饱等。家长需要帮助宝宝养成良好的生活习惯，如睡前避免剧烈运动、避免吃得过饱等，以改善宝宝晚上睡觉出汗的情况。