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经期食用黑巧克力会导致血量增多吗

问题描述:请问经期食用黑巧克力会导致血量增多吗?
发布于2022-04-13・浏览2289次

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在月经期间,适量食用黑巧克力不会导致血量增多,但是过多食用黑巧克力可能会产生一些不良反应,如消化不良、失眠等。

黑巧克力中含有一种叫做可可碱的物质,可可碱具有一定的刺激性,能够提高中枢神经系统的兴奋性。如果在月经期间过量食用黑巧克力,可能会导致神经系统兴奋性过高,影响睡眠质量,出现入睡困难、睡眠浅等情况。

此外,黑巧克力中含有较多的糖分和脂肪,过量食用可能会导致胃肠负担加重,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

因此,在月经期间,建议适量食用黑巧克力,避免过多食用,以免引起不适症状。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。