吃热食后暴露于寒冷环境中导致牙疼该怎么办

吃热食后暴露于寒冷环境中导致牙疼通常是因为冷热刺激导致牙髓充血或牙髓炎急性发作，可以通过调整饮食习惯、使用药物、根管治疗等方法来应对。

1、调整饮食习惯：避免在吃热食后马上喝冷饮或暴露于寒冷环境中。同时，避免食用过于辛辣、过甜、过酸的食物，以免加重牙齿敏感。

2、使用药物：如果疼痛比较严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛。但这些药物只是治标不治本，不能长期使用。

3、根管治疗：如果牙齿已经出现龋洞，牙髓感染或牙髓炎，需要进行根管治疗，清除感染的牙髓，以缓解疼痛。

如果牙疼持续不能缓解，建议及时就医，遵医嘱治疗。