白天重体力劳动后晚上手部酸痛应该怎么办

白天重体力劳动后晚上手部酸痛主要与手部肌肉疲劳、软组织损伤、腕管综合征等原因有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、手部肌肉疲劳：白天长时间进行重体力劳动，可能会导致手部肌肉疲劳，乳酸等代谢产物在手部肌肉堆积，引起手部酸痛。建议多休息，适当减少手部活动，有助于缓解手部酸痛。

2、软组织损伤：白天重体力劳动过程中，手部肌肉、韧带等软组织可能会受到损伤，引起手部酸痛。可在72小时内先进行冷敷，72小时后再热敷，有助于缓解疼痛。如果疼痛严重，可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。

3、腕管综合征：正中神经在腕管内受压可引起腕管综合征，常见症状包括手部麻木、疼痛、无力等。患者应减少腕关节活动，可使用支具固定腕关节，有助于缓解症状。可口服甲钴胺、维生素B1等药物营养神经，缓解症状。如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，如腕管松解术等。

白天重体力劳动后晚上手部酸痛还可能与其他原因有关，如果休息后无法缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。