爬行会伤害膝盖吗

一般情况下，正确的爬行姿势并不会对膝盖造成伤害。

爬行是一种低冲击力的运动，相较于跑步、跳跃等运动对膝盖的冲击较小。同时，正确的爬行姿势可以减轻身体的重量对膝盖的压力，从而减少膝盖的负担。

然而，如果爬行姿势不正确或者爬行时间过长，可能会对膝盖造成一定的压力和磨损。例如，膝盖过度弯曲或者身体重心不稳可能会导致膝盖受伤。

因此，在进行爬行运动时，需要保持正确的姿势，控制运动时间和强度，以避免对膝盖造成伤害。