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三岁儿童需要额外补充氨基酸吗

问题描述:请问三岁儿童需要额外补充氨基酸吗?
发布于2022-05-16・浏览1820次

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三岁儿童一般不需要额外补充氨基酸。

氨基酸是蛋白质的基本组成单位,人体可以自行合成。对于三岁的儿童来说,只要正常饮食,摄取足够的蛋白质,就可以满足身体对氨基酸的需求,额外补充氨基酸没有必要。

三岁儿童的日常饮食应均衡,适当增加瘦肉、鱼、蛋、奶等富含优质蛋白的食物,以保证蛋白质的摄入量,促进身体的生长发育。

但如果三岁儿童存在氨基酸代谢障碍、吸收障碍等疾病,则需要根据医生的建议适当补充氨基酸。

总之,三岁儿童只要饮食均衡,一般不需要额外补充氨基酸。如有特殊情况,需在医生指导下进行。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。