如何治疗站立时间过长后尾椎疼痛

长时间站立后出现尾椎疼痛，可能与骶尾部筋膜炎、骶髂关节劳损及腰椎间盘突出等疾病有关，建议采取休息、药物治疗、物理治疗等方法改善。

1、骶尾部筋膜炎：长时间站立可引起骶尾部肌肉、筋膜劳损，导致局部无菌性炎症，出现疼痛。建议避免长时间站立，注意休息，也可进行热敷、按摩等缓解症状，疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

2、骶髂关节劳损：长时间站立还可引起骶髂关节劳损，出现局部疼痛、活动受限等症状。建议采取休息、热敷、超短波等物理治疗方法，疼痛严重时可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可压迫神经根，导致尾椎部位疼痛。建议患者卧床休息，遵医嘱口服塞来昔布等止痛药物，还可进行热敷、红外线照射等物理治疗。必要时可进行手术治疗。

长时间站立后出现尾椎疼痛还可能是其他原因，如强直性脊柱炎、腰椎管狭窄等，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。