久坐导致的腰疼与腰间盘突出应如何区别

久坐导致的腰疼与腰间盘突出引起的腰疼在症状和治疗方法上有所不同。

1、症状：久坐导致的腰疼通常是因为长时间保持同一姿势导致腰部肌肉疲劳所引起的，疼痛程度较轻，活动后可以缓解，休息后也能得到缓解。而腰间盘突出引起的腰疼程度较为剧烈，常伴有腿部疼痛、麻木、无力等症状，活动后加重，休息后不能缓解。

2、治疗方法：久坐导致的腰疼通常可以通过改变姿势、休息、热敷、按摩等方式缓解。而腰间盘突出引起的腰疼需要进行综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

无论是久坐还是腰间盘突出导致的腰疼，如果症状持续不缓解，都应该及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。