用冷水洗手后骨头疼痛怎么办

用冷水洗手后骨头疼痛通常是由于温度变化引起的，也可能与风湿性关节炎、骨关节炎等疾病有关。可以根据病因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、温度变化：手部的骨头疼可能是由于手部接触到冷水，导致手部血管收缩，从而引起骨头疼的症状。这种情况通常在温度恢复正常后逐渐缓解。

2、风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种常见的风湿性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等。可以通过以下方式缓解症状：

（1）一般治疗：注意关节保暖，避免受冷、受潮，可以使用温水洗手，避免接触冷水。

（2）物理治疗：热疗、红外线照射、超短波治疗等物理治疗方法可以缓解关节疼痛和僵硬。

（3）药物治疗：可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。也可以使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等。

3、骨关节炎：骨关节炎是一种常见的关节疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等。可以通过以下方式缓解症状：

（1）一般治疗：注意关节保暖，避免受冷、受潮，避免长时间的手工劳动。

（2）物理治疗：热疗、红外线照射、超短波治疗等物理治疗方法可以缓解关节疼痛和僵硬。

（3）药物治疗：可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。也可以使用关节腔注射药物，如玻璃酸钠等。

如果用冷水洗手后骨头疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。