小腿外侧肌肉自主跳动是什么原因

小腿外侧肌肉自主跳动可能与过度疲劳、受凉、腰椎间盘突出症等原因有关，具体如下：

1、过度疲劳：长时间的站立、行走或者进行剧烈运动后，可导致小腿外侧肌肉过度疲劳，引起肌肉不自主的跳动。一般经过休息后可缓解。

2、受凉：小腿外侧肌肉受到寒冷刺激后，可引起肌肉痉挛，出现跳动的现象。

3、腰椎间盘突出症：支配小腿外侧肌肉的神经受到腰椎间盘突出的压迫，可导致肌肉异常跳动。

小腿外侧肌肉自主跳动还可能与其他原因有关，如低钙血症、血管疾病等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。