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八岁儿童每次应摄入多少毫升的奶粉

问题描述:请问八岁儿童每次应摄入多少毫升的奶粉?
发布于2022-07-30・浏览1634次

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顶俩健康专家团
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八岁儿童已经不需要再喝配方奶粉,可以选择纯牛奶或酸奶作为主要的乳制品来源。根据中国居民膳食指南,八岁儿童每天应摄入不少于300ml的牛奶或相当量的奶制品。

对于300ml牛奶的具体量,可以用常见的一次性纸杯作为参考,大概是2杯左右。不同的儿童对奶制品的需求量可能会有所不同,家长可以根据孩子的实际情况和需求进行适当调整。

需要注意的是,八岁儿童的饮食应该多样化,不能只依赖奶制品来提供营养。同时,家长应该帮助孩子养成良好的饮食习惯,避免挑食、偏食等问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。