大腿内侧和肩膀疼痛是什么原因

大腿内侧和肩膀疼痛的原因可能是运动过量、肌肉拉伤、过度疲劳等生理性原因引起的，也可能是疾病导致的，如髋关节滑膜炎、肩周炎等。

1、运动过量：平时不经常运动的人突然进行大量的运动，可能会导致大腿内侧和肩膀的肌肉疲劳、乳酸堆积，甚至发生肌肉拉伤，从而引起疼痛。这种情况一般休息2～3天就能缓解。

2、肌肉拉伤：在运动过程中，如果姿势不当或者用力过猛，可能会导致大腿内侧和肩膀的肌肉拉伤，引起疼痛。肌肉拉伤后应立即停止运动，并在72小时内对伤处进行冷敷，72小时后改为热敷，同时可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、过度疲劳：长时间保持一种姿势、长时间重复某种动作、长时间进行剧烈运动等，都可能会导致大腿内侧和肩膀的肌肉过度疲劳，引起疼痛。

4、髋关节滑膜炎：大腿内侧疼痛还可能是髋关节滑膜炎引起的，这是因为滑膜受到刺激产生炎症，导致髋关节腔内出现积液所致。患者主要表现为髋关节疼痛、肿胀和活动受限。

5、肩周炎：肩膀疼痛可能是肩周炎引起的，这是肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也称五十肩、漏肩风、凝肩等。患者主要表现为肩关节僵硬、无法举高手臂，转动肩部时会出现疼痛，而且在夜间疼痛加剧。

引起大腿内侧和肩膀疼痛的原因比较多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。