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应如何处理晚上手臂酸胀的症状

问题描述:请问应如何处理晚上手臂酸胀的症状?
发布于2022-07-01・浏览1834次

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晚上手臂酸胀可能与过度疲劳、睡姿不良、颈椎病等有关,可通过休息、调整睡姿、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、过度疲劳:如果白天进行了重体力劳动或者剧烈运动,可能会导致手臂肌肉乳酸堆积,出现酸胀感。可以通过休息、热敷等方法缓解。

2、睡姿不良:如果晚上睡觉时长时间保持手臂被压迫的姿势,可能会导致手臂血液循环不畅,出现酸胀感。可以通过调整睡姿、手臂按摩等方法缓解。

3、颈椎病:颈椎病患者如果晚上睡觉时枕头高度不合适,可能会导致神经、血管受压,出现手臂酸胀、疼痛等症状。可以通过更换合适的枕头、颈椎牵引、物理治疗、药物治疗等方法改善。

如果晚上手臂酸胀的症状持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。