儿童增高适宜补铁补锌补钙吗
问题描述:请问儿童增高适宜补铁补锌补钙吗?
发布于2022-07-23・浏览1768次
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儿童增高是否适宜补铁补锌补钙不能一概而论,取决于儿童是否缺乏这些营养素。
铁、锌、钙等微量元素对于儿童的生长发育非常重要,如果儿童缺乏这些微量元素,会影响生长发育,甚至导致疾病。例如,缺铁会导致贫血,缺锌会导致食欲减退、免疫力下降等。
但是,如果儿童不缺乏这些营养素,额外补充并不会对身高增长产生明显的影响。过量补充这些营养素反而可能会对身体造成不良影响,如铁过量会导致胃肠道不适、锌过量会导致锌中毒等。
因此,如果儿童存在缺铁、缺锌、缺钙的情况,应该在医生的指导下进行适当的补充。如果不存在这些情况,则无需额外补充。
此外,儿童的身高增长还与遗传、环境、饮食、运动等多种因素有关,不能仅依赖营养素的补充。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。