15岁女孩右侧肩痛应如何缓解

15岁女孩右侧肩痛，可能与肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等有关。可通过休息、药物治疗、物理治疗等缓解症状。

1、肌肉拉伤：15岁女孩如果进行了剧烈的体育运动，可能会导致肌肉拉伤，引起肩痛。应停止活动，休息静养，在拉伤72小时内给予冰敷，72小时后可进行热敷或按摩，以缓解疼痛。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也会引起肩痛。可进行功能锻炼，遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，局部注射醋酸泼尼松龙等药物缓解症状。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变产生的临床综合征，神经根受到压迫可引起肩痛。可进行颈椎牵引、红外线照射、超短波治疗等物理治疗，遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，必要时手术治疗。

15岁女孩右侧肩痛还可能是其他原因，如外伤、胆囊炎等，如果休息后不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。