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腰间盘突出病患可以进行轮式运动吗

问题描述:请问腰间盘突出病患可以进行轮式运动吗?
发布于2022-04-07・浏览1871次

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对于腰间盘突出的患者,在急性期或病情严重时,一般不建议进行轮式运动。在病情缓解期或康复期,可以在医生指导下适当进行轮式运动。

轮式运动是一种强度较大的瑜伽体式,需要很强的核心肌群力量和腰部的柔韧性。如果腰间盘突出患者在急性期或病情严重时进行轮式运动,可能会加重腰部的负担,导致疼痛和病情加重。

在病情缓解期或康复期,腰间盘突出患者可以在医生的指导下适当进行轮式运动,有助于增强核心肌群力量,缓解腰部疼痛,但需要注意运动强度和频率,避免过度运动导致病情加重。

腰间盘突出患者在进行轮式运动时,最好在医生的指导下进行,并注意正确的姿势和发力方式,避免受伤。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。