23个月宝宝的合适每日盐分摄取量是多少

根据《中国居民膳食指南（2022）》，23个月宝宝每天盐的摄入量应不超过1.5克。

指南建议，2岁以下幼儿的膳食口味以清淡为主，不应过咸，不要添加过多调味品，保持食物原味。2～5岁幼儿的食盐摄入量也应控制在每天2克以内。

需要注意的是，除了调味品中的盐分，一些加工食品中也含有较高的盐分，家长在选择时应注意查看食品标签中的钠含量。另外，酱油、豆瓣酱等调味品也含有较高的盐分，在使用时应注意控制用量。