患有髂胫束综合征为什么跑步后疼痛消失
问题描述:请问患有髂胫束综合征为什么跑步后疼痛消失?
发布于2022-03-28・浏览2037次
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髂胫束综合征跑步后疼痛消失,可能与局部肌肉适应、血液循环增加等因素有关。
1、局部肌肉适应:髂胫束综合征主要是由于髂胫束与股骨外上髁过度摩擦引起的。坚持跑步可以使髂胫束及其周围的肌肉逐渐适应这种摩擦,从而减轻疼痛。
2、血液循环增加:跑步时,肌肉需要更多的氧气和营养物质,这会促使血液循环增加,使更多的营养物质和氧气供应到受损的部位,促进修复和炎症消退,从而缓解疼痛。
需要注意的是,髂胫束综合征患者在跑步时需要控制运动量和强度,避免过度运动导致症状加重。
如果疼痛持续或加重,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。