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晚餐只吃水果会导致掉头发吗

问题描述:请问晚餐只吃水果会导致掉头发吗?
发布于2022-04-30・浏览1918次

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晚餐只吃水果可能会导致营养不良,从而影响头发的健康,但掉头发并不一定是由于晚餐只吃水果造成的。

头发生长需要多种营养物质,包括蛋白质、维生素、矿物质等。如果晚餐只吃水果,则可能导致摄入的营养物质不均衡,特别是缺乏蛋白质、铁、锌等头发生长必需的营养素。长此以往,头发可能会变得脆弱、无光泽,甚至导致掉发。

然而,掉头发的原因有很多,除了营养不良外,还可能与遗传、激素水平、药物、疾病等因素有关。因此,如果有掉头发的情况,建议就医进行全面的检查和诊断,以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。