如何应对膝盖外侧疼痛且不能弯曲的情况

膝盖外侧疼痛且不能弯曲，可能是由于肌肉拉伤、半月板损伤、骨关节炎等原因导致的，可以根据病因进行治疗，具体如下：

1、肌肉拉伤：如果膝盖外侧的肌肉拉伤，可能会导致膝盖外侧疼痛且不能弯曲。可以通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等方法治疗。如果疼痛严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、半月板损伤：半月板是膝关节内的一个软骨结构，如果半月板受损，可能会导致膝盖外侧疼痛且不能弯曲。可以通过休息、减少活动、物理治疗、药物治疗等方法治疗。如果半月板损伤严重，需要进行手术治疗。

3、骨关节炎：如果膝关节发生骨关节炎，可能会导致膝盖外侧疼痛且不能弯曲。可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。

如果膝盖外侧疼痛且不能弯曲的情况持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。