应如何处理小而硬的痒痘

如果您的痘痘较小且坚硬，并且伴有瘙痒，可能是痤疮或毛囊炎。以下是一些可能有助于解决问题的步骤：

1、保持清洁：每天洗脸两次，使用温水和温和的洁面产品，帮助去除多余的油脂和细菌。

2、避免触摸：避免用手触摸或挤压痘痘，以免引起感染和瘢痕。

3、使用药物：可以使用一些非处方药物来帮助治疗痘痘，例如过氧化苯甲酰、维A酸、水杨酸等。这些药物可以减少痘痘的炎症和红肿。

4、避免刺激：避免使用刺激性化妆品和护肤品，避免暴露在阳光下，以免加重痘痘的症状。

5、饮食调整：保持饮食健康，避免高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

6、保持心情愉悦：压力和焦虑可能会加重痘痘的症状，因此保持心情愉悦有助于缓解痘痘。

如果症状持续加重，建议您咨询皮肤科医生，以获得更专业的治疗建议。