手臂因用力过度拉伤后握拳酸痛的治疗方法是什么
问题描述:请问手臂因用力过度拉伤后握拳酸痛的治疗方法是什么?
发布于2022-03-26・浏览2025次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
手臂因用力过度拉伤后握拳酸痛,主要是因为手臂肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤引起的,治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等,具体如下:
1、休息:手臂拉伤后,应尽量减少手臂活动,避免加重疼痛。必要时可以使用吊带或护具保护手臂。
2、冷敷:在手臂拉伤后的72小时内,可以使用冰袋或冷毛巾敷在手臂上,以减少局部肿胀和疼痛。每次冷敷15~20分钟,每天3~4次。
3、热敷:在手臂拉伤72小时后,可以使用热水袋或热毛巾敷在手臂上,以促进血液循环,缓解肌肉疲劳和僵硬。每次热敷15~20分钟,每天3~4次。
4、药物治疗:可以使用一些非处方药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,来缓解疼痛和炎症。
5、物理治疗:如果手臂拉伤比较严重,可以寻求专业的物理治疗师的帮助,进行物理治疗,如按摩、针灸、超声波治疗等。
需要注意的是,如果手臂拉伤严重,出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状,建议及时就医,以排除骨折、神经损伤等严重情况,并在医生的指导下进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。