面对左背后腰部一动就疼痛的情况怎么办

左背后腰部一动就疼痛，可能是由于肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、腰肌筋膜炎、肾结石等原因引起，不同的原因治疗方法有所差异，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。

1、肌肉拉伤：如果在运动或体力劳动中过度使用背部肌肉，可能会导致肌肉拉伤，引起左背后腰部疼痛。应停止活动，急性期进行冷敷，缓解期进行热敷、按摩等，还可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于椎间盘突出压迫神经根引起的疼痛。可采用卧床休息、骨盆牵引、物理治疗等方法治疗，病情严重时还需要进行手术治疗。

3、腰肌筋膜炎：腰肌筋膜炎是由于腰部肌肉和筋膜的炎症引起的疼痛。可采用热敷、红外线照射、微波治疗等方法治疗，还可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

4、肾结石：肾结石可能会导致腰痛，特别是在活动时疼痛加剧。可以通过多喝水、服用药物促进结石排出，必要时需要进行手术治疗。

左背后腰部一动就疼痛还可能是其他原因，如外伤、肿瘤等，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱规范治疗，不要盲目用药。