跑步时左侧小腿后方疼痛是什么原因

跑步时左侧小腿后方疼痛可能与肌肉拉伤、跟腱炎、腰椎间盘突出症等有关。

1、肌肉拉伤：运动前没有进行充分的热身准备、跑步姿势不正确、运动强度过大、运动时间过长等因素，可导致左侧小腿肌肉的拉伤，引起疼痛。

2、跟腱炎：跟腱是小腿后方的一条肌腱，连接着脚后跟与小腿肌肉。跟腱炎通常是由于跟腱反复受到过度的压力、过度运动引起的。跑步时跟腱受到牵拉，可引起疼痛。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根或脊髓，引起的一系列症状。腰椎间盘突出可导致小腿后方的神经受到压迫，引起疼痛。在跑步时，由于神经受到牵拉，可引起疼痛症状加重。

引起跑步时左侧小腿后方疼痛的原因还可能有很多，如血管疾病、膝关节疾病等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。