手臂用力后疼痛怎么办

手臂用力后疼痛通常是由于肌肉拉伤、韧带损伤、肱骨外上髁炎、腕管综合征等原因引起，应根据具体原因采取一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方法处理。

1、肌肉拉伤：手臂用力后疼痛首先要考虑肌肉拉伤的可能。在急性期应立即停止活动，可以使用冰袋对局部进行冷敷，缓解疼痛和肿胀。在72小时后可以进行热敷或红外线照射等物理治疗，促进血液循环，缓解肌肉紧张。同时可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、韧带损伤：手臂用力过度还可能导致韧带损伤，应及时停止活动，可以使用弹力绷带进行加压包扎，同时进行冷敷。如果疼痛严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。如果韧带撕裂或断裂，可能需要手术治疗。

3、肱骨外上髁炎：肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌过度使用导致的慢性损伤性炎症，常见于网球、羽毛球运动员，表现为肘关节外侧疼痛、握力减弱等症状。可以通过休息、减少前臂的活动、热敷、超声波等物理治疗缓解症状，也可以遵医嘱使用醋酸泼尼松龙、利多卡因等药物进行局部封闭治疗。如果症状严重，可能需要手术治疗。

4、腕管综合征：腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压引起的一种疾病，常见于手部劳动者，表现为手部麻木、刺痛、无力等症状。可以通过休息、避免手腕过度弯曲和伸展、热敷、超短波等物理治疗缓解症状，也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。如果症状严重，可能需要手术治疗，如腕管松解术。

手臂用力后疼痛还可能与其他原因有关，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。